Centros de Bienestar y Programación Comunitaria

El Departamento de Salud Mental del Condado de Mono invita a todos los miembros de la comunidad a visitar nuestros centros de bienestar en Walker o Mammoth Lakes. Estos centros ofrecen una variedad de actividades gratuitas cada semana, como yoga, grupos de apoyo, manualidades y programas para jóvenes. También hay programación gratuita adicional en Lee Vining, Bridgeport, y Benton.

Centro de Bienestar Sierra

181 Sierra Manor Road #4, Mammoth Lakes

Centro de Bienestar Walker

107655 Highway 395 in Walker

2026 Calendario de Bienestar de Verano(Junio - Agosto)

Bienestar en Benton

Social y Juegos en Benton

Ultimo Jueves del Mes
5:30-7:00 pm
Todos son bienvenidos a esta comida comunitaria gratuita y apta para toda la familia, sin alcohol. El Departamento de Salud Mental del Condado de Mono proporcionar el plato principal. Si puedes y deseas, trae un plato para compartir, aunque no es obligatorio. Cenaremos y luego jugaremos algunas rondas de bingo.

Proximas Fechas Ubicaciones Alternas:
Centro Comunitario de Benton: 06/25/2, 08/27/26, 10/29/26.
Centro Comunitario de la Tribu Benton: 07/30/26, 09/24/26, 11/19/26

Bienestar en Bridgeport

Social en Bridgeport

Segundo Jueves de Cada Mes
5:00 pm - 7:00 pm
Ubicaciones Alternas entre Memorial Hall y el Centro Comunitario de Bridgeport Indian Colony
Acompananos en una comida comunitaria organizada por el Departamento de Salud Mental del Condado de Mono. Nosotros proporcionaremos el plato principal; si puedes y deseas, trae un aperitivo, o postre para compartir (no es obligatorio).

Memorial Hall (73 North School Street): 07/09/2026, 09/10/2026, 11/12/2026
Bridgeport Indian Colony (355 Sagebrush DR.) 06/11/2026, 08/13/2026, 10/08/2026, 12/10/2026

Bienestar en Crowley Lake

Pilates de Colchoneta

Todos los Martes
8:00am - 9:00am
Centro Comunitario Crowley
Colchoneta clásica de Pilates con un toque contemporáneo. Moviliza, alarga y fortalece todo el cuerpo con énfasis estabilidad central.

Estiramiento de Yin Yoga

Todos los Jueves
5:00pm - 6:00pm
Centro Comunitario Crowley
El yin yoga, una práctica pasiva, se enfoca en abrir las articulaciones de la cadera y la columna vertebral para lograr un mayor rango y un movimiento más efectivo.

Bienestar de Mammoth Lakes

Esperanza y Donas

Todos los Lunes
9:00am - 10:00am
Salón Comunitario El Sawyer, 62 Inyo Street, Mammoth Lakes CA 93546.
El cambio toma tiempo y cada camino es único. Estés donde estés, estamos aquí para ti. Únete a otras personas enfocadas en reducir daños, mejorar su bienestar y vivir con propósito—mente, cuerpo y espíritu.

Yin Yoga

Todos los Martes y Jueves
1:30pm - 2:45pm
Centro de Bienestar Sierra, 181 Sierra Manor Road #4
El yin yoga, una práctica pasiva, se enfoca en abrir las articulaciones de la cadera y la columna vertebral para lograr un mayor rango y un movimiento más efectivo.

Apoyo con Manejo de Casos-Sin Cita Previa

Todos los Miercoles y Viernes
Miercoles: 1:00pm - 3:00pm en Innsbruck Lodge, 913 Forest Trail, Mammoth Lakes CA 93546.
Viernes: 3:00pm - 5:00pm. en el Sawyer, Edificio A, 62 Inyo St. Mammoth Lakes CA 93546.
El Departamento de Salud Mental del Condado de Mono ofrece horas de atención sin cita previa con nuestros administradores de casos. Reciba apoyo con recursos, establecimiento de metas personales o navegación de servicios—no necesita cita. Visítenos durante el horario disponible y dé el próximo paso hacia su bienestar.

Noche de Juegos Comunitarios

Todos los Jueves
5:00p.m. - 7:00 p.m.
Salón Comunitario El Sawyer, 62 Inyo Street, Mammoth Lakes CA 93546.
Ven a disfrutar de una noche de risas, conexión y diversión. ¡Trae a tus amigos, familiares y vecinos—todos son bienvenidos! Habrá juegos para todas las edades, una deliciosa cena, botanas y pizza, ¡completamente gratis!

Casa Club en Vivo (Empezando Junio 26 sera de 1:30 pm - 5:00 pm)

Todos los Viernes
3:30p.m. - 5:00 p.m.
Centro de Bienestar Sierra, 181 Sierra Manor Road #4, Mammoth Lakes
Programa extraescolar gratuito para estudiantes de secundaria y preparatoria para pasar el rato, comer bocadillos, trabajar en la tarea y jugar.

Padres Apoyando a Padres

Todos los Viernes
9:00am - 10:00am
Salón Comunitario El Sawyer, 62 Inyo Street
Conéctese con otros padres en un espacio seguro, inclusivo y libre de juicios, donde puede compartir desafíos, celebrar logros y aprender unos de otros. Este grupo dirigido por padres fomenta el apoyo mutuo, la resolución conjunta de problemas y conexiones significativas, porque ningún padre debe sentirse solo.

Bienestar en Walker

Círculo de Armonía y Sanación

Todos los Martes
4:00pm - 5:00pm
Centro Bienestar de Walker, 107655 Hwy 395 Coleville, CA, 96107
Únase a MCBH en un grupo de bienestar acogedor enfocado en desarrollar hábitos saludables a través de actividades como yoga suave, caminatas, estiramientos, atención plena y ejercicios de respiración, promoviendo el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu.

Grupo de Caminata

Todos los Jueves
9:00am - 10:00am.
Parque Walker, 399 Mule Deer Road
Unete a Kama para dar un paseo y hablar sobre cualquier cosa que tengas en mente.

¡DEJA QUE EL ARTE TE LIBERE!

Todos los Viernes
11:00am - 12:00pm.
Walker Wellness Center, 107655 Highway 395, Walker, CA
Unase a Kama para disfrutar de divertidas artes y manualidades para todas las edades.

Social en Walker

Ultimo Jueves Del Mes
4:00 p.m. - 6:00 p.m.
Walker Wellness Center, 107655 Highway 395, Walker, CA
Unete a MCBH en el Centro de Bienestar Walker para una cena/comida comunitaria GRATUITA.

Proximas Fechas: 06/25/26, 07/30/26, 08/27/26, 09/24/26, 10/29/26, 11/19/26, 12/17/26

Huerto Comunitario Walker- Ahora abierto!

Cupos Limitados
Centro de Bienestar Walker, 107655 Highway 395, Walker, CA
Cultiva tus propias verduras, frutas, plantas y flores en tu huerto comunitario gratuito. Para reservar una parcela, llama a Cassidy al 760-709-0112.

Bienestar en Lee Vining

Evento Social Para Personas Mayores

Primer Miércoles de Cada Mes
9:00a.m. - 10:30 a.m.
Centro Comunitario De Lee Vining, 296 Mattly Ave.
Unase a nuestro programa de bienestar comunitario gratuito para personas mayores, donde podrá disfrutar de una deliciosa comida y participar en una actividad divertida e interactiva diseñada para aumentar el bienestar físico y mental!

Proximas Fechas: 06/03/26, 07/01/26, 08/05/26, 09/02/26, 10/07/26, 11/04/26, 12/02/26