Centros de Bienestar y Programación Comunitaria

El Departamento de Salud Mental del Condado de Mono invita a todos los miembros de la comunidad a visitar nuestros centros de bienestar en Walker o Mammoth Lakes. Estos centros ofrecen una variedad de actividades gratuitas cada semana, como yoga, grupos de apoyo, manualidades y programas para jóvenes. También hay programación gratuita adicional en Lee Vining, Bridgeport, y Benton.

Sierra Wellness Center

181 Sierra Manor Road #4, Mammoth Lakes

Walker Wellness Center

107655 Highway 395 in Walker

Calendario de Bienestar de Invierno (Diciembre 2025 - Febrero 2026)

Bienestar en Benton

Social y Juegos en Benton

Ultimo Jueves del Mes
5:30-7:00 pm
Benton Community Center, 58869 Hwy 120
Todos son bienvenidos a esta comida comunitaria gratuita y apta para toda la familia, sin alcohol. El Departamento de Salud Mental del Condado de Mono proporcionar el plato principal. Si puedes y deseas, trae un plato para compartir, aunque no es obligatorio. Cenaremos y luego jugaremos algunas rondas de bingo.

Proximas Fechas Ubicaciones Alternas:
Centro Comunitario de Benton: 02/26/26, 04/30/26, 06/25/2, 08/27/26, 10/29/26.
Centro Comunitario de la Tribu Benton: 01/29/26, 03/26/26, 05/28/26, 07/30/26, 09/24/26, 11/19/26

Bienestar en Bridgeport

Social en Bridgeport

Segundo Jueves de Cada Mes
5:00 pm - 7:00 pm
Ubicaciones Alternas entre Memorial Hall y el Centro Comunitario de Bridgeport Indian Colony
Acompananos en una comida comunitaria organizada por el Departamento de Salud Mental del Condado de Mono. Nosotros proporcionaremos el plato principal; si puedes y deseas, trae un aperitivo, o postre para compartir (no es obligatorio).

Memorial Hall (73 North School Street): 03/12/26, 05/07/2026, 07/09/2026, 09/10/2026, 11/12/2026
Bridgeport Indian Colony (355 Sagebrush DR.) 02/12/2026, 04/09/2026, 06/11/2026, 08/13/2026, 10/08/2026, 12/10/2026

Bienestar en Crowley Lake

Pilates de Colchoneta (Reanudando en Marzo del 2026)

Estiramiento de Yin y Yoga (Reanudando en Marzo del 2026)

Bienestar de Mammoth Lakes

Manejo de Casos sin Cita Previa

Todos los Miercoles y Viernes
Miercoles: 1:00pm - 3:00pm en Innsbruck Lodge, 913 Forest Trail, Mammoth Lakes CA 93546.
Viernes: 3:00pm - 5:00pm. en el Sawyer, Edificio A, 62 Inyo St. Mammoth Lakes CA 93546.
Encontrar el apoyo que necesitas no tiene por qué ser complicado. Ya sea que busques recursos, orientación para establecer metas personales, o conexión con servicios útiles, estamos aquí para acompañarte. No necesitas cita; nuestras puertas están abiertas para todos. Acércate y pasa un tiempo con un Manejador de Casos que puede guiarte en tu camino hacia el bienestar. Juntos, podemos hacer que tu viaje sea un poco más fácil y mucho más apoyado.

Yin y Yoga

Todos los Martes y Jueves
1:30pm - 2:45pm
Centro de Bienestar Sierra, 181 Sierra Manor Road #4
El yin yoga, una práctica pasiva, se enfoca en abrir las articulaciones de la cadera y la columna vertebral para lograr un mayor rango y un movimiento más efectivo.

Casa Club en Vivo

Todos los Viernes
3:30p.m. - 5:00 p.m.
Sierra Wellness Center, 181 Sierra Manor Road #4, Mammoth Lakes
Programa extraescolar gratuito para estudiantes de secundaria y preparatoria para pasar el rato, comer bocadillos, trabajar en la tarea y jugar.

Noche de Juegos Comunitarios

Todos los Jueves
5:30p.m. - 7:30 p.m.
Salón Comunitario El Sawyer, 62 Inyo Street, Mammoth Lakes CA 93546.
Ven a disfrutar de una noche de risas, conexión y diversión. ¡Trae a tus amigos, familiares y vecinos—todos son bienvenidos! Habrá juegos para todas las edades, una deliciosa cena, botanas y pizza, ¡completamente gratis!

Esperanza y Donas

Todos los Lunes
9:00am - 10:00am
Salón Comunitario El Sawyer, 62 Inyo Street, Mammoth Lakes CA 93546.
El cambio toma tiempo y cada camino es único. Estés donde estés, estamos aquí para ti. Únete a otras personas enfocadas en reducir daños, mejorar su bienestar y vivir con propósito—mente, cuerpo y espíritu.

Bienestar en Walker

Grupo de Caminata

Todos los Jueves
10:00 a.m. - 11:00 a.m.
Parque Walker, 399 Mule Deer Road
Unete a Kama para dar un paseo y hablar sobre cualquier cosa que tengas en mente.
Reanudando el 18 de Septiembre de 2025.

Programa de Arte Para Niños

Todos los Viernes
1:30 p.m. - 2:30 p.m.
Walker Wellness Center, 107655 Highway 395, Walker, CA
Unase a Kama para disfrutar de divertidas artes y manualidades para todas las edades.
Reanudando el 18 de Septiembre de 2025.

Social en Walker

Ultimo Jueves Del Mes
4:00 p.m. - 6:00 p.m.
Walker Wellness Center, 107655 Highway 395, Walker, CA
Unete a MCBH en el Centro de Bienestar Walker para una cena/comida comunitaria GRATUITA.

Proximas Fechas: 01/29/26, 02/26/26, 03/26/26, 04/30/26, 05/28/26, 06/25/26, 07/30/26, 08/27/26, 09/24/26, 10/29/26, 11/19/26, 12/17/26

Huerto Comunitario Walker- Reanudando en Marzo del 2026

Círculo de Armonía y Sanación

Todos los Martes
10:30am - 11:30am
Centro Bienestar de Walker, 107655 Hwy 395 Coleville, CA, 96107
Un espacio acogedor para fomentar el bienestar con yoga suave, atención plena y apoyo entre pares. Únete a otras personas para explorar herramientas prácticas para una vida más saludable—mente, cuerpo y espíritu. Cada sesión incluye yoga suave y atención plena para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y profundizar el bienestar integral. Encuentra equilibrio a través de la respiración, el movimiento y la conexión.

Bienestar en Lee Vining

Evento Social Para Personas Mayores

Primer Miércoles de Cada Mes
9:00a.m. - 10:30 a.m.
Centro Comunitario De Lee Vining, 296 Mattly Ave.
Unase a nuestro programa de bienestar comunitario gratuito para personas mayores, donde podrá disfrutar de una deliciosa comida y participar en una actividad divertida e interactiva diseñada para aumentar el bienestar físico y mental!

Proximas Fechas: 01/07/26, 02/04/26, 03/04/26, 04/01/26, 05/06/26, 06/03/26, 07/01/26, 08/05/26, 09/02/26, 10/07/26, 11/04/26, 12/02/26