El Departamento de Salud Mental del Condado de Mono invita a todos los miembros de la comunidad a visitar nuestros centros de bienestar en Walker o Mammoth Lakes. Estos centros ofrecen una variedad de actividades gratuitas cada semana, como yoga, grupos de apoyo, manualidades y programas para jóvenes. También hay programación gratuita adicional en Lee Vining, Bridgeport, y Benton.

Sierra Wellness Center

181 Sierra Manor Road #4, Mammoth Lakes

Walker Wellness Center

107655 Highway 395 in Walker

Calendario de Bienestar de Verano 2025 (Junio - Agosto)

Bienestar en Benton

Social y Juegos en Benton

Ultimo Jueves del Mes
5:30-7:00 pm
Benton Community Center, 58869 Hwy 120
Todos son bienvenidos a esta comida comunitaria gratuita y apta para toda la familia, sin alcohol. El Departamento de Salud Mental del Condado de Mono proporcionar el plato principal. Si puedes y deseas, trae un plato para compartir, aunque no es obligatorio. Cenaremos y luego jugaremos algunas rondas de bingo.

Proximas Fechas Ubicaciones Alternas:
Centro Comunitario de Benton: 5/29/25, 7/31/25, 9/25/25, 11/20/25.
Centro Comunitario de la Tribu Benton: 6/26/25, 8/28/25, 10/30/25

Bienestar en Bridgeport

Social en Bridgeport

Segundo Viernes de Cada Mes
5:00 pm - 7:00 pm
Ubicaciones Alternas entre Memorial Hall y el Centro Comunitario de Bridgeport Indian Colony
Acompananos en una comida comunitaria organizada por el Departamento de Salud Mental del Condado de Mono. Nosotros proporcionaremos el plato principal; si puedes y deseas, trae un aperitivo, o postre para compartir (no es obligatorio).

Memorial Hall (73 North School Street): 3/14/25, 5/9/25, 7/11/24, 9/12/25, 11/14/25
Bridgeport Indian Colony: 4/11/25, 6/13/25, 8/8/25, 10/10/25, 12/10/25

Bienestar en Crowley Lake

Pilates de Colchoneta

Todos los Martes (Reanudando el 2 de Septiembre de 2025)
8:00am - 9:00am
Centro Comunitario de Crowley
Colchoneta clásica de Pilates con un toque contemporáneo. Moviliza, alarga y fortalece todo el cuerpo con énfasis estabilidad central.

Estiramiento de Yin y Yoga

Todos los Jueves (Reanudando el 4 de Septiembre de 2025)
5:00pm - 6:00pm
Centro Comunitario de Crowley
El yin yoga, una práctica pasiva, se enfoca en abrir las articulaciones de la cadera y la columna vertebral para lograr un mayor rango y un movimiento más efectivo.

Bienestar de Mammoth Lakes

Manejo de Casos sin Cita Previa

Todos los Lunes y Miercoles
Lunes: 9:00am - 11:00am.
Miercoles 2:00pm - 4:00pm.
Sierra Wellness Center, 181 Sierra Manor Road #4, Mammoth Lakes
El Departamento de Salud Mental del Condado de Mono ofrece horas de atención sin cita previa con nuestros administradores de casos. Reciba apoyo con recursos, establecimiento de metas personales o navegación de servicios—no necesita cita. Visítenos durante el horario disponible y dé el próximo paso hacia su bienestar.

Yoga y Meditación Guiada (Reanudando el 2 de Septiembre de 2025)

Todos los Martes y Jueves
1:30pm - 2:45pm
Centro de Bienestar Sierra, 181 Sierra Manor Road #4
El yin yoga, una práctica pasiva, se enfoca en abrir las articulaciones de la cadera y la columna vertebral para lograr un mayor rango y un movimiento más efectivo.

Casa Club en Vivo

Todos los Viernes
3:30p.m. - 5:00 p.m.
Sierra Wellness Center, 181 Sierra Manor Road #4, Mammoth Lakes
Programa extraescolar gratuito para estudiantes de secundaria y preparatoria para pasar el rato, comer bocadillos, trabajar en la tarea y jugar.

Bienestar en Walker

Grupo de Caminata (No Grupo 8/21, 8/28, 9/4, 9/11)

Todos los Jueves
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Parque Walker, 399 Mule Deer Road
Unete a Kama para dar un paseo y hablar sobre cualquier cosa que tengas en mente.
Reanudando el 18 de Septiembre de 2025.

Programa de Arte Para Niños; (No Grupo 8/21, 8/28, 9/4, 9/11)

Todos los Jueves
3:00 p.m. - 4:00 p.m.
Walker Wellness Center, 107655 Highway 395, Walker, CA
Unase a Kama para disfrutar de divertidas artes y manualidades para todas las edades.
Reanudando el 18 de Septiembre de 2025.

Social en Walker

Ultimo Jueves Del Mes
4:00 p.m. - 6:00 p.m.
Walker Wellness Center, 107655 Highway 395, Walker, CA
Unete a MCBH en el Centro de Bienestar Walker para una cena/comida comunitaria GRATUITA.

Proximas Fechas:8/28/25, 9/25/25, 10/30/25, 11/20/25, 12/18/25

Huerto Comunitario Walker- YA DISPONIBLE!

Cupos Limitados
Cultiva tus propias verduras, frutas, plantas y flores en tu huerto comunitario gratuito. Para reservar una parcela, llama a Cassidy al 760-709-0112.
Walker Wellness Center, 107655 Highway 395, Walker, CA.
Jardín Programado para Cerrar el 11/20/25

Bienestar en Lee Vining

Evento Social Para Personas Mayores

Primer Miércoles de Cada Mes
9:00a.m. - 10:30 a.m.
Centro Comunitario De Lee Vining, 296 Mattly Ave.
Unase a nuestro programa de bienestar comunitario gratuito para personas mayores, donde podrá disfrutar de una deliciosa comida y participar en una actividad divertida e interactiva diseñada para aumentar el bienestar físico y mental!

Mas Informacion

Para mas informacion sobre las actividades en los Centros de Bienestar y como acceder a ellas, por favor llama al 760-924-1740.

Actualizado el 08/19/2025.