El Departamento de Salud Mental del Condado de Mono invita a todos los miembros de la comunidad a visitar nuestros centros de bienestar en Walker o Mammoth Lakes. Estos centros ofrecen una variedad de actividades gratuitas cada semana, como yoga, grupos de apoyo, manualidades y programas para jóvenes. También hay programación gratuita adicional en Lee Vining, Bridgeport, y Benton.

Sierra Wellness Center

181 Sierra Manor Road #4, Mammoth Lakes

Walker Wellness Center

107655 Highway 395 in Walker

Calendario de Bienestar de Otoño 2025 (Septiembre - Noviembre)

Bienestar en Benton

Social y Juegos en Benton

Ultimo Jueves del Mes
5:30-7:00 pm
Benton Community Center, 58869 Hwy 120
Todos son bienvenidos a esta comida comunitaria gratuita y apta para toda la familia, sin alcohol. El Departamento de Salud Mental del Condado de Mono proporcionar el plato principal. Si puedes y deseas, trae un plato para compartir, aunque no es obligatorio. Cenaremos y luego jugaremos algunas rondas de bingo.

Proximas Fechas Ubicaciones Alternas:
Centro Comunitario de Benton: 5/29/25, 7/31/25, 9/25/25, 11/20/25.
Centro Comunitario de la Tribu Benton: 6/26/25, 8/28/25, 10/30/25

Bienestar en Bridgeport

Social en Bridgeport

Segundo Viernes de Cada Mes
5:00 pm - 7:00 pm
Ubicaciones Alternas entre Memorial Hall y el Centro Comunitario de Bridgeport Indian Colony
Acompananos en una comida comunitaria organizada por el Departamento de Salud Mental del Condado de Mono. Nosotros proporcionaremos el plato principal; si puedes y deseas, trae un aperitivo, o postre para compartir (no es obligatorio).

Memorial Hall (73 North School Street): 3/14/25, 5/9/25, 7/11/24, 9/12/25, 11/14/25
Bridgeport Indian Colony: 4/11/25, 6/13/25, 8/8/25, 10/10/25, 12/10/25

Bienestar en Crowley Lake

Pilates de Colchoneta

Todos los Martes (Reanudando el 2 de Septiembre de 2025)
8:00am - 9:00am
Centro Comunitario de Crowley
Colchoneta clásica de Pilates con un toque contemporáneo. Moviliza, alarga y fortalece todo el cuerpo con énfasis estabilidad central.

Estiramiento de Yin y Yoga

Todos los Jueves (Reanudando el 4 de Septiembre de 2025)
5:00pm - 6:00pm
Centro Comunitario de Crowley
El yin yoga, una práctica pasiva, se enfoca en abrir las articulaciones de la cadera y la columna vertebral para lograr un mayor rango y un movimiento más efectivo.

Bienestar de Mammoth Lakes

Manejo de Casos sin Cita Previa

Todos los Miercoles y Viernes
Miercoles: 2:00pm - 4:00pm en Innsbruck Lodge, 913 Forest Trail, Mammoth Lakes CA 93546.
Viernes: 3:00pm - 5:00pm. en el Sawyer, Edificio A, 62 Inyo St. Mammoth Lakes CA 93546.
Encontrar el apoyo que necesitas no tiene por qué ser complicado. Ya sea que busques recursos, orientación para establecer metas personales, o conexión con servicios útiles, estamos aquí para acompañarte. No necesitas cita; nuestras puertas están abiertas para todos. Acércate y pasa un tiempo con un Manejador de Casos que puede guiarte en tu camino hacia el bienestar. Juntos, podemos hacer que tu viaje sea un poco más fácil y mucho más apoyado.

Yoga y Meditación Guiada (Reanudando el 2 de Septiembre de 2025)

Todos los Martes y Jueves
1:30pm - 2:45pm
Centro de Bienestar Sierra, 181 Sierra Manor Road #4
El yin yoga, una práctica pasiva, se enfoca en abrir las articulaciones de la cadera y la columna vertebral para lograr un mayor rango y un movimiento más efectivo.

Casa Club en Vivo

Todos los Viernes
3:30p.m. - 5:00 p.m.
Sierra Wellness Center, 181 Sierra Manor Road #4, Mammoth Lakes
Programa extraescolar gratuito para estudiantes de secundaria y preparatoria para pasar el rato, comer bocadillos, trabajar en la tarea y jugar.

Noche de Juegos Comunitarios

Todos los Jueves
5:30p.m. - 7:30 p.m.
Salón Comunitario El Sawyer, 62 Inyo Street, Mammoth Lakes CA 93546.
Ven a disfrutar de una noche de risas, conexión y diversión. ¡Trae a tus amigos, familiares y vecinos—todos son bienvenidos! Habrá juegos para todas las edades, una deliciosa cena, botanas y pizza, ¡completamente gratis!

Bienestar en Walker

Grupo de Caminata (No Grupo 8/21, 8/28, 9/4, 9/11)

Todos los Jueves
9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Parque Walker, 399 Mule Deer Road
Unete a Kama para dar un paseo y hablar sobre cualquier cosa que tengas en mente.
Reanudando el 18 de Septiembre de 2025.

Programa de Arte Para Niños; (No Grupo 8/21, 8/28, 9/4, 9/11)

Todos los Jueves
3:00 p.m. - 4:00 p.m.
Walker Wellness Center, 107655 Highway 395, Walker, CA
Unase a Kama para disfrutar de divertidas artes y manualidades para todas las edades.
Reanudando el 18 de Septiembre de 2025.

Social en Walker

Ultimo Jueves Del Mes
4:00 p.m. - 6:00 p.m.
Walker Wellness Center, 107655 Highway 395, Walker, CA
Unete a MCBH en el Centro de Bienestar Walker para una cena/comida comunitaria GRATUITA.

Proximas Fechas:8/28/25, 9/25/25, 10/30/25, 11/20/25, 12/18/25

Huerto Comunitario Walker- YA DISPONIBLE!

Cupos Limitados
Cultiva tus propias verduras, frutas, plantas y flores en tu huerto comunitario gratuito. Para reservar una parcela, llama a Cassidy al 760-709-0112.
Walker Wellness Center, 107655 Highway 395, Walker, CA.
Jardín Programado para Cerrar el 11/20/25

Bienestar en Lee Vining

Evento Social Para Personas Mayores

Primer Miércoles de Cada Mes
9:00a.m. - 10:30 a.m.
Centro Comunitario De Lee Vining, 296 Mattly Ave.
Unase a nuestro programa de bienestar comunitario gratuito para personas mayores, donde podrá disfrutar de una deliciosa comida y participar en una actividad divertida e interactiva diseñada para aumentar el bienestar físico y mental!

Mas Informacion

Para mas informacion sobre las actividades en los Centros de Bienestar y como acceder a ellas, por favor llama al 760-924-1740.

Actualizado el 10/06/2025.